皆さんこんにちは！
今日は正しい舌の位置についてお伝えしていきます！

まずはじめに正しい舌の位置とは
①舌の先が上の前歯の歯の裏(下の画像の青い○の位置)についている
②舌の広い部分が上顎に軽くついている
このような状態です！


口が開いていると、この正しい位置に舌がつかず、舌が下がってしまいます。
このことを「低位舌」と言います。


低位舌だとどうなるのでしょうか？

実は下は色々な骨とくっついているので、舌が下がってしまうと骨の位置が変わり、周りの筋肉のバランスが崩れていってしまうんです...😰

上顎が狭くなって歯並びが悪くなってしまったり、顎の位置が変わってしまったり...
舌の位置だけで歯並びが悪くなってしまうのは怖いですよね...

低位舌にならないためにも、普段から舌の位置には気をつけましょう！💪