皆さんこんにちは！

虫歯予防でよく聞くフッ素ですが、どんな効果があるかご存じですか？

フッ素には

①歯を強くする

②初期虫歯を再石灰化する

③虫歯の原因菌を抑制する

こんな効果があるんです！

では、フッ素はどのようにして生活に取り入れることができるのでしょうか？

いろいろな方法がありますが、歯科医院で高濃度のフッ素を歯に塗ってもらったり、低濃度フッ素入りのうがい薬や歯磨き粉を使うことで簡単に取り入れることができるんです！

歯を強くして、一生健康的にお食事が取れるように積極的に取り入れていきましょう☆彡